アロマテラピーを趣味にしたい
簡単な始め方や初期費用など
アロマテラピー
アロマテラピーは、一般的には、精油（エッセンシャルオイル）、または精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクセーション、ストレスの解消などを目的とする療法です。
最近では、ムード作りのインテリアの一種としても使われています。
アロマテラピーの詳細情報
アロマテラピーの年齢層や掛かる費用
| 趣味 | アロマテラピー |
|---|---|
| 割合 | 男性：0% / 女性：100% |
| 平均年齢 | 40歳 |
| 最初に掛かる費用 | 12100円ほど |
始めた年齢と初期費用
初心者でも出来るアロマテラピーの始め方
アロマテラピーを始めるには
アロマテラピーを趣味にしている方の声
| 性別／年齢 | 女性／30歳 |
|---|---|
| 始めた年齢 | 22歳 |
| 継続期間 | 8年 |
| 初期費用 | 1000円ほど |
始めた理由・きっかけ
アロマテラピーをはじめたきっかけは、友人からエッセンシャルオイル（精油）という小瓶を貰い、お風呂に入れて沐浴に使ったり、ティッシュにエッセンシャルオイルを垂らして芳香浴できることを知り、風邪の後なかなか痰が出ず困っている時にエッセンシャルオイルを入れたお風呂に数回入ると、痰がでやすくなり気が付いたら症状が治まっていました。それからエッセンシャルオイルの勉強をして資格も取り、今では体調や気分にあわせて自分でエッセンシャルオイルをブレンドして活用しています。
| 性別／年齢 | 女性／44歳 |
|---|---|
| 始めた年齢 | 43歳 |
| 継続期間 | 1年 |
| 初期費用 | 50000円ほど |
始めた理由・きっかけ
ＳＮＳで知り合った近所のおばさんに紹介されて使ってみたらとても良かったので興味を持ちました。コロナの中で、香りで体調をケアできることを知り、いろいろ使えるように本やアロマオイル一式を購入したので初期の費用がかさみましたが、使い始めてとても生活が変わったのでよかったと思ってます。風邪もひかなく、部屋がいい香りでストㇾスもなくお気に入りです。もっと勉強していきたいと思ってます。
| 性別／年齢 | 女性／42歳 |
|---|---|
| 始めた年齢 | 32歳 |
| 継続期間 | 10年 |
| 初期費用 | 1500円ほど |
始めた理由・きっかけ
資格をとりたくて講座を探していてアロマテラピーに出会いました。香りを楽しむだけではなく、体や心に作用することを知って本格的に勉強しました。
虫よけや炎症、デオドラントなど生活に役立つアロマオイルを長年愛用しています。薬に頼りすぎない生活ができるようになりました。
気分の落ちこみや疲れた時にもアロマテラピーは効果があり友達にもすすめています。
| 性別／年齢 | 女性／31歳 |
|---|---|
| 始めた年齢 | 28歳 |
| 継続期間 | 3年 |
| 初期費用 | 5000円ほど |
始めた理由・きっかけ
仕事等で体に疲れやストレスが溜まっていた時に、友人にアロマを勧められました。最初はあまり乗り気じゃなかったんですけど、自律神経を整える効果があるみたいなので試しにラベンダーのアロマオイルを購入して使ってみました。ラベンダーの上品な香りが身も心も癒してくれて、日々使っている内にイライラする事や不安を感じる事も減っていきました。軽く試しにやってみるつもりでしたが、実際効果があったのでずっと続けています。今ではいろんな香りのオイルを気分によって使い分けて楽しんでます。
| 性別／年齢 | 女性／53歳 |
|---|---|
| 始めた年齢 | 40歳 |
| 継続期間 | 10年 |
| 初期費用 | 3000円ほど |
始めた理由・きっかけ
アロママッサージを受けたことで心地よい香りに出会えたので、自分でもアロマでセルフマッサージや家の芳香剤、掃除にも取みたいと思い、本など購入して簡単にできるものから始めました、香りで癒されることが多く少しストレスがたまったと感じる時には癒される時間となります。病気の予防としても家族の為に行えることがあるので始めてみてよかったと思いました。
趣味のメリット
- ストレス解消
- 時間管理が出来る
- 趣味を通じて人間関係が広がる
- 会話の幅が広がる
- 趣味が仕事になる事も
趣味を始めるメリットとして上記のことが挙げられます。
「ヨガ」や「スポーツ」を趣味とすることで、ストレス発散が出来ますし、「登山」や「文通」を趣味にすることで普段知り合うことが出来ない方と知り合うきっかけとなります。
また、アロマテラピーなどの趣味があることで、会話の幅が広がります。中には、趣味を仕事にしている方もいます。
趣味のデメリット
- お金が掛かる
- 余暇が必要
- 飽き性の方には向いていない
- 始めるまでが大変
- 何をして良いかわからない
基本的に、アロマテラピーなどの趣味にデメリットは無いのですが、どうしてもお金が掛かってきます。
もちろん、お金が掛からない趣味もあるので、「お金が掛かる」のがデメリットに感じる方は、こちらをご覧ください。
また、新しいことを始めるには意外とエネルギーを必要とします。ただ、始めてしまえば楽しい時間を過ごせること間違いありません。
あなたにおすすめの趣味
第2位：卓球（障害者卓球）
| 平均年齢 | 57歳 |
|---|---|
| 最初にかかる費用 | 5000円ほど |
